Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande

5 raisons de s'intéresser à Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande

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Quand le temps se rafraîchit en Nouvelle-Zélande et que les journées deviennent plus courtes, l'horloge saisonnière change de 2 heures. Avec ce retour à l'heure normale viennent aussi 5 bénéfices dont vous ne devriez pas ignorer :

• Plus de temps pour méditer et se relaxer : Avec une longue journée, vous pourrez allouer plus de temps pour vous relaxer et méditer. La méditation peut réduire le stress, améliorer votre humeur et renforcer votre système immunitaire.
• Un moyen facile de rester actif pendant l'hiver : Le passage à l'heure d'hiver à Wellington offre beaucoup plus de possibilités pour pratiquer des activités physiques et sportives durant l'automne et l'hiver. Que ce soit un match de football entre amis ou une longue promenade en forêt, vous apprécierez encore mieux votre évasion si vous trouvez assez de temps pour le faire !
• Un meilleur sommeil : Les recherches montrent que beaucoup choisissent consciemment d'aller au lit plus tôt pendant l'hiver afin d’améliorer leurs cycles naturels du sommeil en s'ajustant aux conditions climatiques qui accompagnent ce changement Dormir suffisamment est essentiel pour maintenir votre santé et rester efficace au travail.
• Des occasions supplémentaires pour cultiver des liens sociaux : Le froid hivernal en Nouvelle-Zélande donne lieu à une atmosphère très conviviale autour des cheminées allumés ou chaque personne instruit les autres près d ‘elle sur sa culture ou partage simplement des idées intimes avec son voisin! Les humains ont besoin d’être connectés socialement avec leurs pairs afin de se sentir appréciés - alors n'oubliez pas cette opportunité !
• Une organisation qui respecte les principes naturels : Le changement vers l'heure d'hiver à Wellington signifie que nous nous conformons aux principes naturels durant cette période fraîche: manger local et prendre soin du corps en gardant une bonne hygiène de vie. Pratiquer ces concepts apaise notre esprit et nous aide à rester équilibrés !

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  Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande
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Publié le 09/06/2022 - 13:35

Jacinda Bridges