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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tuvalu et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Tuvalu et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Tuvalu.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Tuvalaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre Tuvalu et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Tuvalaise.-
Tuvalu : 00H00
Guam : 22H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 01H00
Guam : 23H00 (Jour -1)
-
Tuvalu : 02H00
Guam : 00H00
-
Tuvalu : 03H00
Guam : 01H00
-
Tuvalu : 04H00
Guam : 02H00
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Tuvalu : 05H00
Guam : 03H00
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Tuvalu : 06H00
Guam : 04H00
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Tuvalu : 07H00
Guam : 05H00
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Tuvalu : 08H00
Guam : 06H00
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Tuvalu : 09H00
Guam : 07H00
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Tuvalu : 10H00
Guam : 08H00
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Tuvalu : 11H00
Guam : 09H00
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Tuvalu : 12H00
Guam : 10H00
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Tuvalu : 13H00
Guam : 11H00
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Tuvalu : 14H00
Guam : 12H00
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Tuvalu : 15H00
Guam : 13H00
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Tuvalu : 16H00
Guam : 14H00
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Tuvalu : 17H00
Guam : 15H00
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Tuvalu : 18H00
Guam : 16H00
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Tuvalu : 19H00
Guam : 17H00
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Tuvalu : 20H00
Guam : 18H00
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Tuvalu : 21H00
Guam : 19H00
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Tuvalu : 22H00
Guam : 20H00
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Tuvalu : 23H00
Guam : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Funafuti ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Funafuti en vacances ou vous envoler à Hagåtña :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ou bien encore Fuseau Horaire du Guam et Heure du lever du soleil au Guam mais aussi Heure du coucher du soleil au Guam et Heure du Zenith au Guam également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam sans oublier Durée du Jour au Guam ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guam ainsi que Passage à l'heure d'été au Guam.
Jacinda Bridges