Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Samoa

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Samoa ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et les Samoa Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Samoa : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Samoa : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Samoa : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Samoa : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Samoa : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Samoa : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Samoa : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Samoa : 11H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Samoa : 12H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Samoa : 13H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Samoa : 14H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Samoa : 15H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Samoa : 16H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Port-d'Espagne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Apia ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa, Durée du Jour aux Samoa ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 27/05/2022 - 14:38

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