Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Australie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Trinité-et-Tobago et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Australie ?

Décalage Horaire entre Trinité-et-Tobago et l'Australie Heure par Heure

• Trinité-et-Tobago : 00H00

  Australie : 15H00

• Trinité-et-Tobago : 01H00

  Australie : 16H00

• Trinité-et-Tobago : 02H00

  Australie : 17H00

• Trinité-et-Tobago : 03H00

  Australie : 18H00

• Trinité-et-Tobago : 04H00

  Australie : 19H00

• Trinité-et-Tobago : 05H00

  Australie : 20H00

• Trinité-et-Tobago : 06H00

  Australie : 21H00

• Trinité-et-Tobago : 07H00

  Australie : 22H00

• Trinité-et-Tobago : 08H00

  Australie : 23H00

• Trinité-et-Tobago : 09H00

  Australie : 00H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 10H00

  Australie : 01H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 11H00

  Australie : 02H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 12H00

  Australie : 03H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 13H00

  Australie : 04H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 14H00

  Australie : 05H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 15H00

  Australie : 06H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 16H00

  Australie : 07H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 17H00

  Australie : 08H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 18H00

  Australie : 09H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 19H00

  Australie : 10H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 20H00

  Australie : 11H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 21H00

  Australie : 12H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 22H00

  Australie : 13H00 (Jour +1)

• Trinité-et-Tobago : 23H00

  Australie : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Port-d'Espagne ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Canberra ou en revenant à Port-d'Espagne, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Australie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et surtout Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie également Heure du coucher du soleil en Australie et surtout Heure du Zenith en Australie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et Heure du Crépuscule en Australie et Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie et Passage à l'heure d'été en Australie.

Publié le 27/05/2022 - 14:34

David Morrison