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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Singapour et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Singapour et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Singapour.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Singapourienne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Singapour et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Singapourienne.-
Singapour : 00H00
Samoa : 05H00
-
Singapour : 01H00
Samoa : 06H00
-
Singapour : 02H00
Samoa : 07H00
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Singapour : 03H00
Samoa : 08H00
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Singapour : 04H00
Samoa : 09H00
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Singapour : 05H00
Samoa : 10H00
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Singapour : 06H00
Samoa : 11H00
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Singapour : 07H00
Samoa : 12H00
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Singapour : 08H00
Samoa : 13H00
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Singapour : 09H00
Samoa : 14H00
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Singapour : 10H00
Samoa : 15H00
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Singapour : 11H00
Samoa : 16H00
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Singapour : 12H00
Samoa : 17H00
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Singapour : 13H00
Samoa : 18H00
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Singapour : 14H00
Samoa : 19H00
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Singapour : 15H00
Samoa : 20H00
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Singapour : 16H00
Samoa : 21H00
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Singapour : 17H00
Samoa : 22H00
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Singapour : 18H00
Samoa : 23H00
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Singapour : 19H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Singapour : 20H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Singapour : 21H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Singapour : 22H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Singapour : 23H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Singapore ?
Si vous prenez un vol pour Singapore ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa, Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ainsi que Heure du Crépuscule aux Samoa ainsi que Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa sans oublier Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Va'aletoa Malielegaoi