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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Wallis-et-Futuna est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Wallis-et-Futuna ?
Pour calculer l'heure de Wallis-et-Futuna, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de Sao Tomé-et-Principe.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Santoméenne pour obtenir l'heure Wallisienne - Futunienne.
Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Wallis-et-Futuna Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Wallisienne - Futunienne à partir de l'heure Santoméenne.-
Sao Tomé-et-Principe : 00H00
Wallis-et-Futuna : 12H00
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Sao Tomé-et-Principe : 01H00
Wallis-et-Futuna : 13H00
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Sao Tomé-et-Principe : 02H00
Wallis-et-Futuna : 14H00
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Sao Tomé-et-Principe : 03H00
Wallis-et-Futuna : 15H00
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Sao Tomé-et-Principe : 04H00
Wallis-et-Futuna : 16H00
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Sao Tomé-et-Principe : 05H00
Wallis-et-Futuna : 17H00
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Sao Tomé-et-Principe : 06H00
Wallis-et-Futuna : 18H00
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Sao Tomé-et-Principe : 07H00
Wallis-et-Futuna : 19H00
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Sao Tomé-et-Principe : 08H00
Wallis-et-Futuna : 20H00
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Sao Tomé-et-Principe : 09H00
Wallis-et-Futuna : 21H00
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Sao Tomé-et-Principe : 10H00
Wallis-et-Futuna : 22H00
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Sao Tomé-et-Principe : 11H00
Wallis-et-Futuna : 23H00
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Sao Tomé-et-Principe : 12H00
Wallis-et-Futuna : 00H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 13H00
Wallis-et-Futuna : 01H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 14H00
Wallis-et-Futuna : 02H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 15H00
Wallis-et-Futuna : 03H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 16H00
Wallis-et-Futuna : 04H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 17H00
Wallis-et-Futuna : 05H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 18H00
Wallis-et-Futuna : 06H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 19H00
Wallis-et-Futuna : 07H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 20H00
Wallis-et-Futuna : 08H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 21H00
Wallis-et-Futuna : 09H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 22H00
Wallis-et-Futuna : 10H00 (Jour +1)
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Sao Tomé-et-Principe : 23H00
Wallis-et-Futuna : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mata Utu depuis São Tomé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à São Tomé en vacances ou vous envoler à Mata Utu :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Wallis-et-Futuna. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mata Utu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Wallis-et-Futuna Heure Actuelle Locale à Wallis-et-Futuna sans oublier Fuseau Horaire de Wallis-et-Futuna et surtout Heure du lever du soleil à Wallis-et-Futuna et Heure du coucher du soleil à Wallis-et-Futuna ou bien encore Heure du Zenith à Wallis-et-Futuna également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Wallis-et-Futuna et surtout Heure du Crépuscule à Wallis-et-Futuna ainsi que Durée du Jour à Wallis-et-Futuna et surtout Passage à l'heure d'hiver à Wallis-et-Futuna et Passage à l'heure d'été à Wallis-et-Futuna.
Sylvia Fakafanua