Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Vanuatu

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sao Tomé-et-Principe et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Vanuatu ?

Décalage Horaire entre Sao Tomé-et-Principe et le Vanuatu Heure par Heure

• Sao Tomé-et-Principe : 00H00

  Vanuatu : 11H00

• Sao Tomé-et-Principe : 01H00

  Vanuatu : 12H00

• Sao Tomé-et-Principe : 02H00

  Vanuatu : 13H00

• Sao Tomé-et-Principe : 03H00

  Vanuatu : 14H00

• Sao Tomé-et-Principe : 04H00

  Vanuatu : 15H00

• Sao Tomé-et-Principe : 05H00

  Vanuatu : 16H00

• Sao Tomé-et-Principe : 06H00

  Vanuatu : 17H00

• Sao Tomé-et-Principe : 07H00

  Vanuatu : 18H00

• Sao Tomé-et-Principe : 08H00

  Vanuatu : 19H00

• Sao Tomé-et-Principe : 09H00

  Vanuatu : 20H00

• Sao Tomé-et-Principe : 10H00

  Vanuatu : 21H00

• Sao Tomé-et-Principe : 11H00

  Vanuatu : 22H00

• Sao Tomé-et-Principe : 12H00

  Vanuatu : 23H00

• Sao Tomé-et-Principe : 13H00

  Vanuatu : 00H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 14H00

  Vanuatu : 01H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 15H00

  Vanuatu : 02H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 16H00

  Vanuatu : 03H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 17H00

  Vanuatu : 04H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 18H00

  Vanuatu : 05H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 19H00

  Vanuatu : 06H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 20H00

  Vanuatu : 07H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 21H00

  Vanuatu : 08H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 22H00

  Vanuatu : 09H00 (Jour +1)

• Sao Tomé-et-Principe : 23H00

  Vanuatu : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis São Tomé ?

Si vous prenez un vol pour São Tomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port-Vila, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu ainsi que Fuseau Horaire du Vanuatu et Heure du lever du soleil au Vanuatu ainsi que Heure du coucher du soleil au Vanuatu et Heure du Zenith au Vanuatu sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu et surtout Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.

Publié le 26/05/2022 - 21:33

Jacinda Bridges