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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Tokelau : 17H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Tokelau : 18H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Tokelau : 19H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Tokelau : 20H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Tokelau : 21H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Tokelau : 22H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Tokelau : 23H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 08H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 09H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 10H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 11H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 12H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 13H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 14H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 15H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Castries ?
Si vous prenez un vol pour Castries ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ainsi que Fuseau Horaire de Tokelau et Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau également Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau également Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Tina Minogue