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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 01H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 02H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 03H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 04H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 05H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
Sainte-Lucie : 06H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Sainte-Lucie : 07H00
Nioué : 00H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Nioué : 01H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Nioué : 02H00
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Sainte-Lucie : 10H00
Nioué : 03H00
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Sainte-Lucie : 11H00
Nioué : 04H00
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Sainte-Lucie : 12H00
Nioué : 05H00
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Sainte-Lucie : 13H00
Nioué : 06H00
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Sainte-Lucie : 14H00
Nioué : 07H00
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Sainte-Lucie : 15H00
Nioué : 08H00
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Sainte-Lucie : 16H00
Nioué : 09H00
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Sainte-Lucie : 17H00
Nioué : 10H00
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Sainte-Lucie : 18H00
Nioué : 11H00
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Sainte-Lucie : 19H00
Nioué : 12H00
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Sainte-Lucie : 20H00
Nioué : 13H00
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Sainte-Lucie : 21H00
Nioué : 14H00
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Sainte-Lucie : 22H00
Nioué : 15H00
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Sainte-Lucie : 23H00
Nioué : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Castries ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Alofi ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué également Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué ou bien encore Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Nina Mata'afa