Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Salomon

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Salomon ?

Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Salomon Heure par Heure

• Sainte-Lucie : 00H00

  Îles Salomon : 15H00

• Sainte-Lucie : 01H00

  Îles Salomon : 16H00

• Sainte-Lucie : 02H00

  Îles Salomon : 17H00

• Sainte-Lucie : 03H00

  Îles Salomon : 18H00

• Sainte-Lucie : 04H00

  Îles Salomon : 19H00

• Sainte-Lucie : 05H00

  Îles Salomon : 20H00

• Sainte-Lucie : 06H00

  Îles Salomon : 21H00

• Sainte-Lucie : 07H00

  Îles Salomon : 22H00

• Sainte-Lucie : 08H00

  Îles Salomon : 23H00

• Sainte-Lucie : 09H00

  Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 10H00

  Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 11H00

  Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 12H00

  Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 13H00

  Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 14H00

  Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 15H00

  Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 16H00

  Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 17H00

  Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 18H00

  Îles Salomon : 09H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 19H00

  Îles Salomon : 10H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 20H00

  Îles Salomon : 11H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 21H00

  Îles Salomon : 12H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 22H00

  Îles Salomon : 13H00 (Jour +1)

• Sainte-Lucie : 23H00

  Îles Salomon : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Castries ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Castries :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Salomon, Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Salomon mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Salomon ou bien encore Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon, Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.

Publié le 25/05/2022 - 22:50

Janet Marape