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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 10H30 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 10H30 l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Îles Cocos : 10H30
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Sainte-Lucie : 01H00
Îles Cocos : 11H30
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Sainte-Lucie : 02H00
Îles Cocos : 12H30
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Sainte-Lucie : 03H00
Îles Cocos : 13H30
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Sainte-Lucie : 04H00
Îles Cocos : 14H30
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Sainte-Lucie : 05H00
Îles Cocos : 15H30
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Sainte-Lucie : 06H00
Îles Cocos : 16H30
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Sainte-Lucie : 07H00
Îles Cocos : 17H30
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Sainte-Lucie : 08H00
Îles Cocos : 18H30
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Sainte-Lucie : 09H00
Îles Cocos : 19H30
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Sainte-Lucie : 10H00
Îles Cocos : 20H30
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Sainte-Lucie : 11H00
Îles Cocos : 21H30
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Sainte-Lucie : 12H00
Îles Cocos : 22H30
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Sainte-Lucie : 13H00
Îles Cocos : 23H30
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Sainte-Lucie : 14H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 15H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Castries ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à West Island ou en revenant à Castries, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos mais aussi Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et surtout Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Va'aletoa Malielegaoi