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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
Sainte-Lucie : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
Sainte-Lucie : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
Sainte-Lucie : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
Sainte-Lucie : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
Sainte-Lucie : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
Sainte-Lucie : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
Sainte-Lucie : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
Sainte-Lucie : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
Sainte-Lucie : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
Sainte-Lucie : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Castries ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nouméa ou votre retour à Castries :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie également Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie également Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie, Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie, Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
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