Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Sainte-Lucie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Sainte-Lucie.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Saint-Lucienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre Sainte-Lucie et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Saint-Lucienne.-
Sainte-Lucie : 00H00
Australie : 15H00
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Sainte-Lucie : 01H00
Australie : 16H00
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Sainte-Lucie : 02H00
Australie : 17H00
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Sainte-Lucie : 03H00
Australie : 18H00
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Sainte-Lucie : 04H00
Australie : 19H00
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Sainte-Lucie : 05H00
Australie : 20H00
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Sainte-Lucie : 06H00
Australie : 21H00
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Sainte-Lucie : 07H00
Australie : 22H00
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Sainte-Lucie : 08H00
Australie : 23H00
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Sainte-Lucie : 09H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 10H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 11H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 12H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 13H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 14H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 15H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 16H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 17H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 18H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 19H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 20H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 21H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 22H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Sainte-Lucie : 23H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Castries ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Castries en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie sans oublier Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie mais aussi Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie également Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.