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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Îles Marshall : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Îles Marshall : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Îles Marshall : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Îles Marshall : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Îles Marshall : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Îles Marshall : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Îles Marshall : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Îles Marshall : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Îles Marshall : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Îles Marshall : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Îles Marshall : 14H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Îles Marshall : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Kingstown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kingstown en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Marshall. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et Fuseau Horaire des Îles Marshall et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Marshall, Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall également Heure du Zenith aux Îles Marshall ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall, Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ainsi que Durée du Jour aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Sylvia Fakafanua