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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Mariannes du Nord est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Mariannes du Nord ?
Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Îles Mariannes du Nord : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Îles Mariannes du Nord : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Îles Mariannes du Nord : 16H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Îles Mariannes du Nord : 17H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Îles Mariannes du Nord : 18H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Îles Mariannes du Nord : 19H00
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Îles Mariannes du Nord : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Îles Mariannes du Nord : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Îles Mariannes du Nord : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Îles Mariannes du Nord : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Îles Mariannes du Nord : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Îles Mariannes du Nord : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Îles Mariannes du Nord : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Îles Mariannes du Nord : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Îles Mariannes du Nord : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Îles Mariannes du Nord : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Kingstown ?
Si vous prenez un vol pour Kingstown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saipan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Mariannes du Nord, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord et Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord également Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.
Tina Minogue