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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Kingstown ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou votre retour à Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison