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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre Saint-Vincent-et-les Grenadines et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.-
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
Australie : 15H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
Australie : 16H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
Australie : 17H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
Australie : 18H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
Australie : 19H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
Australie : 20H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
Australie : 21H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
Australie : 22H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Australie : 23H00
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Kingstown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Kingstown :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Australie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie, Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie et surtout Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie mais aussi Heure du Crépuscule en Australie, Durée du Jour en Australie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue