Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Tonga : 11H00
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Saint-Marin : 01H00
Tonga : 12H00
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Saint-Marin : 02H00
Tonga : 13H00
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Saint-Marin : 03H00
Tonga : 14H00
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Saint-Marin : 04H00
Tonga : 15H00
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Saint-Marin : 05H00
Tonga : 16H00
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Saint-Marin : 06H00
Tonga : 17H00
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Saint-Marin : 07H00
Tonga : 18H00
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Saint-Marin : 08H00
Tonga : 19H00
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Saint-Marin : 09H00
Tonga : 20H00
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Saint-Marin : 10H00
Tonga : 21H00
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Saint-Marin : 11H00
Tonga : 22H00
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Saint-Marin : 12H00
Tonga : 23H00
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Saint-Marin : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Marin : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Saint Marin ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuku'alofa ou en revenant à Saint Marin, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Tonga. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga également Heure du lever du soleil au Tonga également Heure du coucher du soleil au Tonga et Heure du Zenith au Tonga ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ou bien encore Heure du Crépuscule au Tonga sans oublier Durée du Jour au Tonga sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'été au Tonga.