Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Marin et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Marin.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Saint-Marinaise pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre Saint-Marin et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Saint-Marinaise.-
Saint-Marin : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
-
Saint-Marin : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
-
Saint-Marin : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
-
Saint-Marin : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
-
Saint-Marin : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
-
Saint-Marin : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
-
Saint-Marin : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
-
Saint-Marin : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
-
Saint-Marin : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
Saint-Marin : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
-
Saint-Marin : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
Saint-Marin : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
Saint-Marin : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
Saint-Marin : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
Saint-Marin : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
Saint-Marin : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
Saint-Marin : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Saint Marin ?
Si vous prenez un vol pour Saint Marin ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Port Moresby, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae