Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)
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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?
Pour calculer l'heure des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Kerguelenoise.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kerguelenoise à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Basseterre ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Basseterre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).
David Morrison