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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de Saint-Christophe-et-Niévès.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Christophienne pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre Saint-Christophe-et-Niévès et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Christophienne.-
Saint-Christophe-et-Niévès : 00H00
Australie : 15H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 01H00
Australie : 16H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 02H00
Australie : 17H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 03H00
Australie : 18H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 04H00
Australie : 19H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 05H00
Australie : 20H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 06H00
Australie : 21H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 07H00
Australie : 22H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 08H00
Australie : 23H00
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Saint-Christophe-et-Niévès : 09H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 10H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
Saint-Christophe-et-Niévès : 11H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 12H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 13H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 14H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 15H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 16H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 17H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 18H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 19H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 20H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 21H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 22H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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Saint-Christophe-et-Niévès : 23H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Basseterre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Basseterre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie et surtout Heure du lever du soleil en Australie sans oublier Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie sans oublier Heure du Crépuscule en Australie également Durée du Jour en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Australie également Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue