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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Oman et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Oman.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre Oman et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Omanaise.-
Oman : 00H00
Kiribati : 09H00
-
Oman : 01H00
Kiribati : 10H00
-
Oman : 02H00
Kiribati : 11H00
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Oman : 03H00
Kiribati : 12H00
-
Oman : 04H00
Kiribati : 13H00
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Oman : 05H00
Kiribati : 14H00
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Oman : 06H00
Kiribati : 15H00
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Oman : 07H00
Kiribati : 16H00
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Oman : 08H00
Kiribati : 17H00
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Oman : 09H00
Kiribati : 18H00
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Oman : 10H00
Kiribati : 19H00
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Oman : 11H00
Kiribati : 20H00
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Oman : 12H00
Kiribati : 21H00
-
Oman : 13H00
Kiribati : 22H00
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Oman : 14H00
Kiribati : 23H00
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Oman : 15H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Oman : 16H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Oman : 17H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Oman : 18H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Oman : 19H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Oman : 20H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Oman : 21H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Oman : 22H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Oman : 23H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Mascate ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tarawa-Sud ou votre retour à Mascate :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati également Fuseau Horaire de Kiribati mais aussi Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati et surtout Heure du Zenith à Kiribati, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati mais aussi Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ainsi que Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Salilo Telito