Décalage Horaire entre Oman et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée)

Quel est le décalage horaire entre Oman et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) quand il est par exemple 3H à Oman. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Mascate et Buka, comment calculer le décalage horaire entre Oman et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Oman et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Buka et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Papouasie-Nouvelle-Guinée

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Oman et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Oman et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Oman et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?

Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Oman.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Omanaise pour obtenir l'heure Bougainville.

Décalage Horaire entre Oman et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Omanaise.

Oman : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
Oman : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
Oman : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
Oman : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
Oman : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
Oman : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
Oman : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
Oman : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
Oman : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
Oman : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
Oman : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
Oman : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
Oman : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
Oman : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
Oman : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
Oman : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
Oman : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
Oman : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
Oman : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Oman : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
Oman : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
Oman : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
Oman : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Oman : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Mascate ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Mascate, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Sam Dadae

Sam Dadae

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