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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nioué et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 00H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 0H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Nioué et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 01H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 02H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 03H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 04H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Nioué : 05H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Nioué : 06H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Nioué : 07H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Nioué : 08H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Nioué : 09H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Nioué : 10H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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Nioué : 11H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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Nioué : 12H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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Nioué : 13H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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Nioué : 14H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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Nioué : 15H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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Nioué : 16H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
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Nioué : 17H00
Samoa : 17H00 (Jour +1)
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Nioué : 18H00
Samoa : 18H00 (Jour +1)
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Nioué : 19H00
Samoa : 19H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Samoa : 20H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Samoa : 21H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Samoa : 22H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Samoa : 23H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa sans oublier Fuseau Horaire des Samoa mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa mais aussi Heure du coucher du soleil aux Samoa sans oublier Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa ainsi que Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa