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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez ajouter 03H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre Nioué et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Îles Pitcairn : 03H00
-
Nioué : 01H00
Îles Pitcairn : 04H00
-
Nioué : 02H00
Îles Pitcairn : 05H00
-
Nioué : 03H00
Îles Pitcairn : 06H00
-
Nioué : 04H00
Îles Pitcairn : 07H00
-
Nioué : 05H00
Îles Pitcairn : 08H00
-
Nioué : 06H00
Îles Pitcairn : 09H00
-
Nioué : 07H00
Îles Pitcairn : 10H00
-
Nioué : 08H00
Îles Pitcairn : 11H00
-
Nioué : 09H00
Îles Pitcairn : 12H00
-
Nioué : 10H00
Îles Pitcairn : 13H00
-
Nioué : 11H00
Îles Pitcairn : 14H00
-
Nioué : 12H00
Îles Pitcairn : 15H00
-
Nioué : 13H00
Îles Pitcairn : 16H00
-
Nioué : 14H00
Îles Pitcairn : 17H00
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Nioué : 15H00
Îles Pitcairn : 18H00
-
Nioué : 16H00
Îles Pitcairn : 19H00
-
Nioué : 17H00
Îles Pitcairn : 20H00
-
Nioué : 18H00
Îles Pitcairn : 21H00
-
Nioué : 19H00
Îles Pitcairn : 22H00
-
Nioué : 20H00
Îles Pitcairn : 23H00
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Nioué : 21H00
Îles Pitcairn : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Îles Pitcairn : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Îles Pitcairn : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn et surtout Fuseau Horaire des Îles Pitcairn mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn également Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn mais aussi Durée du Jour aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn et Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.
Sarote Katonivere