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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et l'Île de Pâques (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Île de Pâques (Chili), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Île de Pâques.
Décalage Horaire entre Nioué et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de Pâques à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Île de Pâques (Chili) : 05H00
-
Nioué : 01H00
Île de Pâques (Chili) : 06H00
-
Nioué : 02H00
Île de Pâques (Chili) : 07H00
-
Nioué : 03H00
Île de Pâques (Chili) : 08H00
-
Nioué : 04H00
Île de Pâques (Chili) : 09H00
-
Nioué : 05H00
Île de Pâques (Chili) : 10H00
-
Nioué : 06H00
Île de Pâques (Chili) : 11H00
-
Nioué : 07H00
Île de Pâques (Chili) : 12H00
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Nioué : 08H00
Île de Pâques (Chili) : 13H00
-
Nioué : 09H00
Île de Pâques (Chili) : 14H00
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Nioué : 10H00
Île de Pâques (Chili) : 15H00
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Nioué : 11H00
Île de Pâques (Chili) : 16H00
-
Nioué : 12H00
Île de Pâques (Chili) : 17H00
-
Nioué : 13H00
Île de Pâques (Chili) : 18H00
-
Nioué : 14H00
Île de Pâques (Chili) : 19H00
-
Nioué : 15H00
Île de Pâques (Chili) : 20H00
-
Nioué : 16H00
Île de Pâques (Chili) : 21H00
-
Nioué : 17H00
Île de Pâques (Chili) : 22H00
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Nioué : 18H00
Île de Pâques (Chili) : 23H00
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Nioué : 19H00
Île de Pâques (Chili) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 20H00
Île de Pâques (Chili) : 01H00 (Jour +1)
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Nioué : 21H00
Île de Pâques (Chili) : 02H00 (Jour +1)
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Nioué : 22H00
Île de Pâques (Chili) : 03H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Île de Pâques (Chili) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Alofi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hanga Roa ou que vous prendrez le vol de retour pour Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île de Pâques (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) et surtout Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) également Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) et surtout Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) également Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).
Sebastián Palacios