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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nioué et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nioué et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de Nioué.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Niouéenne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre Nioué et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Niouéenne.-
Nioué : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Nioué : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Nioué : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Nioué : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Nioué : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
Nioué : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
Nioué : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
Nioué : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
Nioué : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
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Nioué : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
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Nioué : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
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Nioué : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
-
Nioué : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
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Nioué : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00
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Nioué : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00
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Nioué : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00
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Nioué : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00
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Nioué : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00
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Nioué : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00
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Nioué : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00
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Nioué : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00
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Nioué : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00
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Nioué : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00 (Jour +1)
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Nioué : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Alofi ?
Si vous prenez un vol pour Alofi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vaitape, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Salilo Telito