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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nauru et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Nauru.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Nauruan pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre Nauru et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Nauruan.-
Nauru : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00 (Jour -1)
-
Nauru : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00
-
Nauru : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00
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Nauru : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00
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Nauru : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00
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Nauru : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00
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Nauru : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00
-
Nauru : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00
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Nauru : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00
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Nauru : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00
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Nauru : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
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Nauru : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
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Nauru : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
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Nauru : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
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Nauru : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
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Nauru : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
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Nauru : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
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Nauru : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
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Nauru : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
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Nauru : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
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Nauru : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
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Nauru : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
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Nauru : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
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Nauru : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Yaren ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouméa ou que vous prendrez le vol de retour pour Yaren :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Calédonie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie, Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie ainsi que Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Salilo Telito