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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre Monaco et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Samoa : 11H00
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Monaco : 01H00
Samoa : 12H00
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Monaco : 02H00
Samoa : 13H00
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Monaco : 03H00
Samoa : 14H00
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Monaco : 04H00
Samoa : 15H00
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Monaco : 05H00
Samoa : 16H00
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Monaco : 06H00
Samoa : 17H00
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Monaco : 07H00
Samoa : 18H00
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Monaco : 08H00
Samoa : 19H00
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Monaco : 09H00
Samoa : 20H00
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Monaco : 10H00
Samoa : 21H00
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Monaco : 11H00
Samoa : 22H00
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Monaco : 12H00
Samoa : 23H00
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Monaco : 13H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 14H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
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Monaco : 15H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
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Monaco : 16H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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Monaco : 17H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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Monaco : 18H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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Monaco : 19H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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Monaco : 20H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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Monaco : 21H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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Monaco : 22H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Apia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Samoa, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa ou bien encore Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa et surtout Heure du Zenith aux Samoa et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa ou bien encore Heure du Crépuscule aux Samoa ou bien encore Durée du Jour aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Samoa mais aussi Passage à l'heure d'été aux Samoa.
Nina Mata'afa