Décalage Horaire entre Monaco et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre Monaco et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 07H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 08H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 09H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 10H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Monaco : 11H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Monaco : 12H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Monaco : 13H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Monaco : 14H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Monaco : 15H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Monaco : 16H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Monaco : 17H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Monaco : 18H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Monaco : 19H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Monaco : 20H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Monaco : 21H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Monaco : 22H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• Monaco : 23H00

  Îles Pitcairn : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Monaco ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes aux Îles Pitcairn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn sans oublier Fuseau Horaire des Îles Pitcairn, Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn, Heure du Zenith aux Îles Pitcairn également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn également Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Pōhiva Fifita