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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre Monaco et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Tonga : 11H00
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Monaco : 01H00
Tonga : 12H00
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Monaco : 02H00
Tonga : 13H00
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Monaco : 03H00
Tonga : 14H00
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Monaco : 04H00
Tonga : 15H00
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Monaco : 05H00
Tonga : 16H00
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Monaco : 06H00
Tonga : 17H00
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Monaco : 07H00
Tonga : 18H00
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Monaco : 08H00
Tonga : 19H00
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Monaco : 09H00
Tonga : 20H00
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Monaco : 10H00
Tonga : 21H00
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Monaco : 11H00
Tonga : 22H00
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Monaco : 12H00
Tonga : 23H00
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Monaco : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Monaco : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Monaco : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Monaco : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Monaco : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Monaco : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Monaco : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Monaco : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Monaco : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Monaco : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Monaco : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Monaco ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Tonga, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ainsi que Fuseau Horaire du Tonga et Heure du lever du soleil au Tonga ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tonga ou bien encore Heure du Zenith au Tonga, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga et surtout Durée du Jour au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita