Décalage Horaire entre Monaco et la Papouasie occidentale (Indonésie)

Quel est le décalage horaire entre Monaco et la Papouasie occidentale (Indonésie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Papouasie occidentale (Indonésie) quand il est par exemple 8H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Jayapura, comment calculer le décalage horaire entre Monaco et la Papouasie occidentale (Indonésie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et la Papouasie occidentale (Indonésie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Jayapura et gérer les effets du décalage horaire !


Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et la Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Monaco et Papouasie occidentale (Indonésie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre Monaco et la Papouasie occidentale (Indonésie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?

Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.

Décalage Horaire entre Monaco et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Monégasque.
  • Monaco : 00H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
  • Monaco : 01H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
  • Monaco : 02H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
  • Monaco : 03H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
  • Monaco : 04H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
  • Monaco : 05H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
  • Monaco : 06H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
  • Monaco : 07H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
  • Monaco : 08H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
  • Monaco : 09H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
  • Monaco : 10H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
  • Monaco : 11H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
  • Monaco : 12H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
  • Monaco : 13H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
  • Monaco : 14H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
  • Monaco : 15H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
  • Monaco : 16H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
  • Monaco : 17H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
  • Monaco : 18H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
  • Monaco : 19H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
  • Monaco : 20H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
  • Monaco : 21H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
  • Monaco : 22H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
  • Monaco : 23H00

    Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Monaco ?

Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Jayapura, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie occidentale (Indonésie).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie), Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).

Joko YudhoyonoJoko Yudhoyono

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