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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre Maurice et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Palaos : 05H00
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Maurice : 01H00
Palaos : 06H00
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Maurice : 02H00
Palaos : 07H00
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Maurice : 03H00
Palaos : 08H00
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Maurice : 04H00
Palaos : 09H00
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Maurice : 05H00
Palaos : 10H00
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Maurice : 06H00
Palaos : 11H00
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Maurice : 07H00
Palaos : 12H00
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Maurice : 08H00
Palaos : 13H00
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Maurice : 09H00
Palaos : 14H00
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Maurice : 10H00
Palaos : 15H00
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Maurice : 11H00
Palaos : 16H00
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Maurice : 12H00
Palaos : 17H00
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Maurice : 13H00
Palaos : 18H00
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Maurice : 14H00
Palaos : 19H00
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Maurice : 15H00
Palaos : 20H00
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Maurice : 16H00
Palaos : 21H00
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Maurice : 17H00
Palaos : 22H00
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Maurice : 18H00
Palaos : 23H00
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Maurice : 19H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Maurice : 20H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Maurice : 21H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Maurice : 22H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Maurice : 23H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Palaos.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et Fuseau Horaire des Palaos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Palaos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Palaos également Heure du Zenith aux Palaos ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos également Heure du Crépuscule aux Palaos sans oublier Durée du Jour aux Palaos, Passage à l'heure d'hiver aux Palaos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong