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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Micronésie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre Maurice et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Micronésie : 06H00
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Maurice : 01H00
Micronésie : 07H00
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Maurice : 02H00
Micronésie : 08H00
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Maurice : 03H00
Micronésie : 09H00
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Maurice : 04H00
Micronésie : 10H00
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Maurice : 05H00
Micronésie : 11H00
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Maurice : 06H00
Micronésie : 12H00
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Maurice : 07H00
Micronésie : 13H00
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Maurice : 08H00
Micronésie : 14H00
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Maurice : 09H00
Micronésie : 15H00
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Maurice : 10H00
Micronésie : 16H00
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Maurice : 11H00
Micronésie : 17H00
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Maurice : 12H00
Micronésie : 18H00
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Maurice : 13H00
Micronésie : 19H00
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Maurice : 14H00
Micronésie : 20H00
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Maurice : 15H00
Micronésie : 21H00
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Maurice : 16H00
Micronésie : 22H00
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Maurice : 17H00
Micronésie : 23H00
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Maurice : 18H00
Micronésie : 00H00 (Jour +1)
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Maurice : 19H00
Micronésie : 01H00 (Jour +1)
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Maurice : 20H00
Micronésie : 02H00 (Jour +1)
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Maurice : 21H00
Micronésie : 03H00 (Jour +1)
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Maurice : 22H00
Micronésie : 04H00 (Jour +1)
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Maurice : 23H00
Micronésie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Palikir :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie également Heure du lever du soleil en Micronésie sans oublier Heure du coucher du soleil en Micronésie et Heure du Zenith en Micronésie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie également Heure du Crépuscule en Micronésie également Durée du Jour en Micronésie également Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Tina Minogue