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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre Maurice et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Île Norfolk : 08H00
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Maurice : 01H00
Île Norfolk : 09H00
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Maurice : 02H00
Île Norfolk : 10H00
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Maurice : 03H00
Île Norfolk : 11H00
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Maurice : 04H00
Île Norfolk : 12H00
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Maurice : 05H00
Île Norfolk : 13H00
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Maurice : 06H00
Île Norfolk : 14H00
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Maurice : 07H00
Île Norfolk : 15H00
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Maurice : 08H00
Île Norfolk : 16H00
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Maurice : 09H00
Île Norfolk : 17H00
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Maurice : 10H00
Île Norfolk : 18H00
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Maurice : 11H00
Île Norfolk : 19H00
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Maurice : 12H00
Île Norfolk : 20H00
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Maurice : 13H00
Île Norfolk : 21H00
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Maurice : 14H00
Île Norfolk : 22H00
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Maurice : 15H00
Île Norfolk : 23H00
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Maurice : 16H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Maurice : 17H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Maurice : 18H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Maurice : 19H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Maurice : 20H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Maurice : 21H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Maurice : 22H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Maurice : 23H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Norfolk.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk et surtout Fuseau Horaire d'Île Norfolk mais aussi Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk, Heure du Crépuscule en Île Norfolk mais aussi Durée du Jour en Île Norfolk ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Kausea Ielemia