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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre Malte et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Tokelau : 11H00
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Malte : 01H00
Tokelau : 12H00
-
Malte : 02H00
Tokelau : 13H00
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Malte : 03H00
Tokelau : 14H00
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Malte : 04H00
Tokelau : 15H00
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Malte : 05H00
Tokelau : 16H00
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Malte : 06H00
Tokelau : 17H00
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Malte : 07H00
Tokelau : 18H00
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Malte : 08H00
Tokelau : 19H00
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Malte : 09H00
Tokelau : 20H00
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Malte : 10H00
Tokelau : 21H00
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Malte : 11H00
Tokelau : 22H00
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Malte : 12H00
Tokelau : 23H00
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Malte : 13H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Malte : 14H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Malte : 15H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Malte : 16H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Malte : 17H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Malte : 18H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Malte : 19H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Malte : 20H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Malte : 21H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Malte : 22H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Malte : 23H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Fakaofo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Tokelau. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau ou bien encore Heure du lever du soleil à Tokelau également Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau ou bien encore Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Janet Marape