Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre Malte et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Nauru : 10H00
-
Malte : 01H00
Nauru : 11H00
-
Malte : 02H00
Nauru : 12H00
-
Malte : 03H00
Nauru : 13H00
-
Malte : 04H00
Nauru : 14H00
-
Malte : 05H00
Nauru : 15H00
-
Malte : 06H00
Nauru : 16H00
-
Malte : 07H00
Nauru : 17H00
-
Malte : 08H00
Nauru : 18H00
-
Malte : 09H00
Nauru : 19H00
-
Malte : 10H00
Nauru : 20H00
-
Malte : 11H00
Nauru : 21H00
-
Malte : 12H00
Nauru : 22H00
-
Malte : 13H00
Nauru : 23H00
-
Malte : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Malte : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Malte : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
-
Malte : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
-
Malte : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
-
Malte : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
-
Malte : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
-
Malte : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
-
Malte : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
-
Malte : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à La Valette :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Nauru.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru mais aussi Fuseau Horaire de Nauru également Heure du lever du soleil à Nauru sans oublier Heure du coucher du soleil à Nauru mais aussi Heure du Zenith à Nauru ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ainsi que Heure du Crépuscule à Nauru mais aussi Durée du Jour à Nauru ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nauru et Passage à l'heure d'été à Nauru.
Sam Dadae