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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 09H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Madagascar : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Madagascar : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Madagascar : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Madagascar : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Madagascar : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Madagascar : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Madagascar : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Madagascar : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Madagascar : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Madagascar : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Madagascar : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Madagascar : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Madagascar : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Madagascar : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
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Madagascar : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
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Madagascar : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour +1)
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Madagascar : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour +1)
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Madagascar : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour +1)
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Madagascar : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour +1)
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Madagascar : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour +1)
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Madagascar : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour +1)
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Madagascar : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour +1)
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Madagascar : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Sylvia Fakafanua