Décalage Horaire entre les Samoa et le Guam

Quel est le décalage horaire entre les Samoa et le Guam ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Guam quand il est par exemple 4H aux Samoa. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Apia et Hagåtña, comment calculer le décalage horaire entre les Samoa et le Guam, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Samoa et le Guam, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Hagåtña et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Guam

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Guam : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Guam
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et le Guam ?

Pour calculer l'heure du Guam, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Samoa.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Guamienne.

Décalage Horaire entre les Samoa et le Guam Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Samoan.

Samoa : 00H00
Guam : 21H00 (Jour -1)
Samoa : 01H00
Guam : 22H00 (Jour -1)
Samoa : 02H00
Guam : 23H00 (Jour -1)
Samoa : 03H00
Guam : 00H00
Samoa : 04H00
Guam : 01H00
Samoa : 05H00
Guam : 02H00
Samoa : 06H00
Guam : 03H00
Samoa : 07H00
Guam : 04H00
Samoa : 08H00
Guam : 05H00
Samoa : 09H00
Guam : 06H00
Samoa : 10H00
Guam : 07H00
Samoa : 11H00
Guam : 08H00
Samoa : 12H00
Guam : 09H00
Samoa : 13H00
Guam : 10H00
Samoa : 14H00
Guam : 11H00
Samoa : 15H00
Guam : 12H00
Samoa : 16H00
Guam : 13H00
Samoa : 17H00
Guam : 14H00
Samoa : 18H00
Guam : 15H00
Samoa : 19H00
Guam : 16H00
Samoa : 20H00
Guam : 17H00
Samoa : 21H00
Guam : 18H00
Samoa : 22H00
Guam : 19H00
Samoa : 23H00
Guam : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Apia ?

Si vous prenez un vol pour Apia ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et surtout Fuseau Horaire du Guam mais aussi Heure du lever du soleil au Guam mais aussi Heure du coucher du soleil au Guam mais aussi Heure du Zenith au Guam mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam, Heure du Crépuscule au Guam sans oublier Durée du Jour au Guam sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guam, Passage à l'heure d'été au Guam.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Surangel Remengesau

Surangel Remengesau

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