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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
-
Philippines : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
-
Philippines : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
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Philippines : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
-
Philippines : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
-
Philippines : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
-
Philippines : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
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Philippines : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Philippines : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
Philippines : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
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Philippines : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
Philippines : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
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Philippines : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Philippines : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Philippines : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
Philippines : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Philippines : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Philippines : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Philippines : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Philippines : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
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Philippines : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
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Philippines : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
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Philippines : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
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Philippines : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison