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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Philippines et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Fidji : 04H00
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Philippines : 01H00
Fidji : 05H00
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Philippines : 02H00
Fidji : 06H00
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Philippines : 03H00
Fidji : 07H00
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Philippines : 04H00
Fidji : 08H00
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Philippines : 05H00
Fidji : 09H00
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Philippines : 06H00
Fidji : 10H00
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Philippines : 07H00
Fidji : 11H00
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Philippines : 08H00
Fidji : 12H00
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Philippines : 09H00
Fidji : 13H00
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Philippines : 10H00
Fidji : 14H00
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Philippines : 11H00
Fidji : 15H00
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Philippines : 12H00
Fidji : 16H00
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Philippines : 13H00
Fidji : 17H00
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Philippines : 14H00
Fidji : 18H00
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Philippines : 15H00
Fidji : 19H00
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Philippines : 16H00
Fidji : 20H00
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Philippines : 17H00
Fidji : 21H00
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Philippines : 18H00
Fidji : 22H00
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Philippines : 19H00
Fidji : 23H00
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Philippines : 20H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Philippines : 21H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Philippines : 22H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Philippines : 23H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Manille ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Manille en vacances ou vous envoler à Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Fidji. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji également Fuseau Horaire des Fidji mais aussi Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji et Heure du Zenith aux Fidji ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji ou bien encore Heure du Crépuscule aux Fidji et surtout Durée du Jour aux Fidji ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere