Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre les Philippines et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Polynésie Française : 07H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Polynésie Française : 08H00 (Jour -1)
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Philippines : 02H00
Polynésie Française : 09H00 (Jour -1)
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Philippines : 03H00
Polynésie Française : 10H00 (Jour -1)
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Philippines : 04H00
Polynésie Française : 11H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 06H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Philippines : 07H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Philippines : 08H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 10H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Philippines : 11H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Philippines : 12H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 15H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 16H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 17H00
Polynésie Française : 00H00
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Philippines : 18H00
Polynésie Française : 01H00
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Philippines : 19H00
Polynésie Française : 02H00
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Philippines : 20H00
Polynésie Française : 03H00
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Philippines : 21H00
Polynésie Française : 04H00
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Philippines : 22H00
Polynésie Française : 05H00
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Philippines : 23H00
Polynésie Française : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Manille ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Manille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Polynésie Française.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française ainsi que Fuseau Horaire de la Polynésie Française ou bien encore Heure du lever du soleil en Polynésie Française sans oublier Heure du coucher du soleil en Polynésie Française sans oublier Heure du Zenith en Polynésie Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française mais aussi Heure du Crépuscule en Polynésie Française mais aussi Durée du Jour en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française, Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.