Décalage Horaire entre les Philippines et la Nouvelle-Calédonie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Philippines et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre les Philippines et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Philippines : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00

• Philippines : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00

• Philippines : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00

• Philippines : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00

• Philippines : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00

• Philippines : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00

• Philippines : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00

• Philippines : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00

• Philippines : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00

• Philippines : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00

• Philippines : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00

• Philippines : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00

• Philippines : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00

• Philippines : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00

• Philippines : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00

• Philippines : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00

• Philippines : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00

• Philippines : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00

• Philippines : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Philippines : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Philippines : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Philippines : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Philippines : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Philippines : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Manille ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nouméa ou que vous prendrez le vol de retour pour Manille :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Nouvelle-Calédonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie également Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie, Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Salilo Telito