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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Philippines et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Philippines et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 16H00 à l'heure des Philippines.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Philippine pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre les Philippines et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Philippine.-
Philippines : 00H00
Île Clipperton (France) : 08H00 (Jour -1)
-
Philippines : 01H00
Île Clipperton (France) : 09H00 (Jour -1)
-
Philippines : 02H00
Île Clipperton (France) : 10H00 (Jour -1)
-
Philippines : 03H00
Île Clipperton (France) : 11H00 (Jour -1)
-
Philippines : 04H00
Île Clipperton (France) : 12H00 (Jour -1)
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Philippines : 05H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
-
Philippines : 06H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Philippines : 07H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Philippines : 08H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
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Philippines : 09H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Philippines : 10H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Philippines : 11H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Philippines : 12H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
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Philippines : 13H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
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Philippines : 14H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
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Philippines : 15H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
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Philippines : 16H00
Île Clipperton (France) : 00H00
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Philippines : 17H00
Île Clipperton (France) : 01H00
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Philippines : 18H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Philippines : 19H00
Île Clipperton (France) : 03H00
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Philippines : 20H00
Île Clipperton (France) : 04H00
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Philippines : 21H00
Île Clipperton (France) : 05H00
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Philippines : 22H00
Île Clipperton (France) : 06H00
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Philippines : 23H00
Île Clipperton (France) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Manille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Clipperton (France) ou en revenant à Manille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Clipperton (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) et Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) mais aussi Heure du Zenith en Île Clipperton (France) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) ainsi que Durée du Jour en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France), Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Emmanuel Casteix