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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Pays-Bas : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Pays-Bas : 13H00
Nioué : 00H00
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Pays-Bas : 14H00
Nioué : 01H00
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Pays-Bas : 15H00
Nioué : 02H00
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Pays-Bas : 16H00
Nioué : 03H00
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Pays-Bas : 17H00
Nioué : 04H00
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Pays-Bas : 18H00
Nioué : 05H00
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Pays-Bas : 19H00
Nioué : 06H00
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Pays-Bas : 20H00
Nioué : 07H00
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Pays-Bas : 21H00
Nioué : 08H00
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Pays-Bas : 22H00
Nioué : 09H00
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Pays-Bas : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué ou bien encore Heure du lever du soleil à Nioué, Heure du coucher du soleil à Nioué ou bien encore Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué et surtout Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué et surtout Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sylvia Fakafanua