Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Nauru est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Nauru : 10H00
-
Pays-Bas : 01H00
Nauru : 11H00
-
Pays-Bas : 02H00
Nauru : 12H00
-
Pays-Bas : 03H00
Nauru : 13H00
-
Pays-Bas : 04H00
Nauru : 14H00
-
Pays-Bas : 05H00
Nauru : 15H00
-
Pays-Bas : 06H00
Nauru : 16H00
-
Pays-Bas : 07H00
Nauru : 17H00
-
Pays-Bas : 08H00
Nauru : 18H00
-
Pays-Bas : 09H00
Nauru : 19H00
-
Pays-Bas : 10H00
Nauru : 20H00
-
Pays-Bas : 11H00
Nauru : 21H00
-
Pays-Bas : 12H00
Nauru : 22H00
-
Pays-Bas : 13H00
Nauru : 23H00
-
Pays-Bas : 14H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 15H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 16H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 17H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 18H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 19H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 20H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 21H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 22H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 23H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Amsterdam ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Amsterdam en vacances ou vous envoler à Yaren :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nauru. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru également Fuseau Horaire de Nauru ainsi que Heure du lever du soleil à Nauru et Heure du coucher du soleil à Nauru, Heure du Zenith à Nauru et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru mais aussi Heure du Crépuscule à Nauru sans oublier Durée du Jour à Nauru également Passage à l'heure d'hiver à Nauru également Passage à l'heure d'été à Nauru.
Surangel Remengesau