Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles Pitcairn

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Îles Pitcairn est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre les Pays-Bas et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Pays-Bas : 00H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 01H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 02H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 03H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 04H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 05H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 06H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 07H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 08H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 09H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Pays-Bas : 10H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Pays-Bas : 11H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Pays-Bas : 12H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Pays-Bas : 13H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Pays-Bas : 14H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Pays-Bas : 15H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Pays-Bas : 16H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Pays-Bas : 17H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Pays-Bas : 18H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Pays-Bas : 19H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Pays-Bas : 20H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Pays-Bas : 21H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Pays-Bas : 22H00

  Îles Pitcairn : 12H00

• Pays-Bas : 23H00

  Îles Pitcairn : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Amsterdam ?

Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Adamstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Pitcairn. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ainsi que Fuseau Horaire des Îles Pitcairn également Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ou bien encore Durée du Jour aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Va'aletoa Malielegaoi