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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 08H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Guam : 08H00
-
Pays-Bas : 01H00
Guam : 09H00
-
Pays-Bas : 02H00
Guam : 10H00
-
Pays-Bas : 03H00
Guam : 11H00
-
Pays-Bas : 04H00
Guam : 12H00
-
Pays-Bas : 05H00
Guam : 13H00
-
Pays-Bas : 06H00
Guam : 14H00
-
Pays-Bas : 07H00
Guam : 15H00
-
Pays-Bas : 08H00
Guam : 16H00
-
Pays-Bas : 09H00
Guam : 17H00
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Pays-Bas : 10H00
Guam : 18H00
-
Pays-Bas : 11H00
Guam : 19H00
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Pays-Bas : 12H00
Guam : 20H00
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Pays-Bas : 13H00
Guam : 21H00
-
Pays-Bas : 14H00
Guam : 22H00
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Pays-Bas : 15H00
Guam : 23H00
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Pays-Bas : 16H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 17H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 18H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 19H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 20H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 21H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 22H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 23H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guam. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam sans oublier Fuseau Horaire du Guam ou bien encore Heure du lever du soleil au Guam également Heure du coucher du soleil au Guam sans oublier Heure du Zenith au Guam ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam, Passage à l'heure d'hiver au Guam ainsi que Passage à l'heure d'été au Guam.
Janet Marape