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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 20H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre les Palaos et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Nioué : 04H00 (Jour -1)
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Palaos : 01H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
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Palaos : 02H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
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Palaos : 03H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Palaos : 04H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Palaos : 05H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Palaos : 06H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Palaos : 07H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Palaos : 08H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Palaos : 09H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Palaos : 10H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Palaos : 11H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Palaos : 12H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Palaos : 13H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Palaos : 14H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Palaos : 15H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Palaos : 16H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Palaos : 17H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Palaos : 18H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Palaos : 19H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Palaos : 20H00
Nioué : 00H00
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Palaos : 21H00
Nioué : 01H00
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Palaos : 22H00
Nioué : 02H00
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Palaos : 23H00
Nioué : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Melekeok ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Nioué, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ou bien encore Fuseau Horaire de Nioué également Heure du lever du soleil à Nioué mais aussi Heure du coucher du soleil à Nioué également Heure du Zenith à Nioué mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué également Heure du Crépuscule à Nioué sans oublier Durée du Jour à Nioué ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Nioué également Passage à l'heure d'été à Nioué.
Salilo Telito