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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Îles Salomon : 02H00
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Palaos : 01H00
Îles Salomon : 03H00
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Palaos : 02H00
Îles Salomon : 04H00
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Palaos : 03H00
Îles Salomon : 05H00
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Palaos : 04H00
Îles Salomon : 06H00
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Palaos : 05H00
Îles Salomon : 07H00
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Palaos : 06H00
Îles Salomon : 08H00
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Palaos : 07H00
Îles Salomon : 09H00
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Palaos : 08H00
Îles Salomon : 10H00
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Palaos : 09H00
Îles Salomon : 11H00
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Palaos : 10H00
Îles Salomon : 12H00
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Palaos : 11H00
Îles Salomon : 13H00
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Palaos : 12H00
Îles Salomon : 14H00
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Palaos : 13H00
Îles Salomon : 15H00
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Palaos : 14H00
Îles Salomon : 16H00
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Palaos : 15H00
Îles Salomon : 17H00
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Palaos : 16H00
Îles Salomon : 18H00
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Palaos : 17H00
Îles Salomon : 19H00
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Palaos : 18H00
Îles Salomon : 20H00
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Palaos : 19H00
Îles Salomon : 21H00
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Palaos : 20H00
Îles Salomon : 22H00
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Palaos : 21H00
Îles Salomon : 23H00
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Palaos : 22H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Palaos : 23H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Salomon.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon mais aussi Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Salomon également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Salilo Telito